"    Regarder la télévision est l'activité de détente préférée (on devrait dire l'inactivité) de millions de gens sur la planète. L'américain moyen aura passé quinze années de sa vie à regarder la télévision une fois qu'il aurait atteint l'âge de 60 ans. Les chiffres sont à peu près les même pour de nombreux autres pays. Bien des gens trouvent cette activité relaxante. Observez vous avec attention quand vous êtes  devant la télévision et vous découvrirez que plus longtemps l'écran reste votre point d'attention et plus votre activité mentale reste en suspens. Et dans les longs moments durant lesquels vous regardez les causeries, les jeux, les comédies de situation, ou même les publicités, vous remarquerez que votre mental ne génère presque aucune pensée. Non seulement vous avez oublié vos problèmes mais vous vous libérez temporairement de vous même. Que pourrait-il y avoir de plus relaxant que cela? Alors, est-ce le fait de regarder la télévision qui créer un espace intérieur? Est-ce que la télévision vous amène à être présent? Malheureusement pas! Bien que votre mental ne soit pas amené à générer de pensée pendant de longues périodes de temps, il se synthonise cependant sur l'activité mentale de l'émission que vous regardez. Il se synthonise sur la version télévisée du mental collectif et sur ses pensées. Votre mental est inactif seulement dans le sens où il ne produit pas ses propres pensées. Cependant, il absorbe continuellement les pensées et les images provenant de l'écran, cette activité vous mène dans un état passif d'hypersensibilité, similaire à l'hypnose. C'est pour cette raison que cet état se prête bien à la manipulation. Comme le savent si bien les politiciens, les groupes d'intérêt spéciaux et les agences de publicité qui paient des millions de dollars pou vous attraper dans cet état de conscience réceptive. Ils veulent que leurs pensées deviennent vôtres et, en général, ils réussissent.

    Donc, quand vous regardez la télévision, vous avez tendance à tomber en dessous des pensées, pas à vous élever au-dessus d'elles. C'est ce qui se passe aussi avec la drogue, et l'alcool.  Même si vous êtes un peu dégagé de votre mental, vous payez une fois de plus le prix fort : la perte de votre conscience. A l'instar des drogues, la télévision possède une qualité de dépendance. Vous saisissiez la télécommande pour éteindre le poste et au lieu de cela, vous vous retrouvez à passer en revue toutes les chaînes. Une demi-heure ou une heure plus tard, vous êtes encore devant le poste, encore en train de passer en revue les chaînes. Le bouton d'arrêt est le seul que vos doigts semblent incapables de trouver. Vous continuez de regarder non pas parce qu'une émission a su attirer votre attention, mais justement parce qu'il n'y a rien d'intéressant à regarder. Une fois que vous êtes accrochés, plus ce que vous regardez est stupide et insignifiant, plus vous devenez accro. Si c'était intéressant et que vos pensées étaient provoquées, votre mental se remettrait à penser par lui-même, activité qui est en soi plus consciente et préférable à celle de l'apathie. De cette façon, votre attention ne serait plus totalement gardée captive, par les images passant à l'écran. Le contenu de l'émission, s'il est un tant soit peu doté de qualité peu, dans une certaine mesure, contrecarrer et parfois même défaire l'effet hypnotisant et abrutissant de la télévision. Certaines émissions télévisées ont été extrêmement utiles pour bien des gens et ont transformées leurs vies. Elles les ont rendus plus conscients et ont ouvert leur cœur. Certains spectacles comiques peuvent, de façon non-intentionnelle, avoir un caractère spirituel lorsqu'ils présentent une version caricaturale de la folie humaine et de l'ego. Ils nous enseignent donc à ne pas prendre les choses trop au sérieux".