Exercices de lucidité. La prise de conscience.
Nous avons ici noté des exercices visant à mettre en rapport de manière constante la connaissance et la vie quotidienne. Il s'agit surtout d'apprendre par soi-même en observant le fonctionnement du mental. Le voir lucide est bien plus qu'un exercice. Il est la conscience même.
Vous pouvez faire des propositions, écrivez au site. Revenir sur la liste.
Exercices :
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,
26, 27,
28, 29,
30, 31,
32, 33,
34, 35,
36, 37,
38, 39,
40, 41,
41. Le photographe des rêves
La suite, toujours tirée de Jane Roberts La réalité inconnue. Vol II, p. 236 sq, "exercice pratique 15" :
"Avant d'aller dormir, dites-vous que vous allez mentalement prendre en rêve un instantané du rêve le plus signifiant de la nuit. Dites-vous que vous allez même être conscient que vous le faites tout en dromant et imaginez que vous aves un appareil photo avec vous. Vous emportez mentalement celui-ci dans l'état de rêve. Vous l'utiliserez là où vos perceptiosn seront les plus claires, vousprendrez votre photo et -mentalement à nouveau - la rapporterez avec vous, de sorte que ce sera la première image mentale que vous verez quand vous vous réveillerez..."