Exercices de lucidité. La prise de conscience.
Nous avons ici noté des exercices visant à mettre en rapport de manière constante la connaissance et la vie quotidienne. Il s'agit surtout d'apprendre par soi-même en observant le fonctionnement du mental. Le voir lucide est bien plus qu'un exercice. Il est la conscience même.
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Exercices :
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,
26, 27,
28, 29,
30, 31,
32, 33,
34, 35,
36, 37,
38, 39,
40, 41,
42, 43,
43. Indices de la réalité inconnue dans le rêve
La suite, toujours tirée de Jane Roberts La réalité inconnue. Vol II, p. 264-265 sq, "exercice pratique 17" :
"...Dans vos rêves,
en vos termes, vous voyez votre passé personnel apparaître dans le
présent; et, en ces termes-là, le passé de l’espèce se présente aussi.
... Des probabilités futures y sont aussi envisagées, si bien
qu’individuellement et en masse, l’espèce décide de son futur probable.
Beaucoup de gens ont le sentiment qu'une étude de la réalité du rêve les
éloignerait davantage du monde qu’ils connaissent. Cette étude, au
contraire, les relierait à ce monde de façon très pratique.
J’ai dit [en lien avec l'exercice pratique 15] que l’espace
intérieur était en expansion. Il en va de même pour le temps intérieur.
Ceux d’entre vous qui parviennent à s’en souvenir, tentez l’expérience
suivante.
Quand vous vous
trouvez à l’intérieur d’un rêve, dites-vous que vous allez connaître ce
qui se passait avant que vous y entriez, et le passé se développera à
partir de ce moment-là. À nouveau, il n’y aura nulle place où le temps
s’arrêtera. Le temps dans un rêve ne « déplace » pas le temps physique.
Il s’ouvre à partir de lui. Le temps
extérieur, à nouveau, opère de la même façon, bien que vous ne le
réalisiez pas... La créativité de toute entité donnée est infinie et,
pourtant, toutes les potentialités de l’expérience seront explorées.
L'homme pauvre peut rêver qu’il est un roi. Une reine, lassée de son
rôle, peut rêver quelle est une jeune paysanne. Dans le temps physique
que vous reconnaissez, le roi reste roi, et la reine reste reine.
Néanmoins, contrairement aux apparences, leurs rêves ne sont pas aussi
coupés ou non caractéristiques de leurs vécus. En termes plus vastes, le
roi a été un indigent, et la reine une paysanne. Vous suivez en termes
de continuité une seule version de vous-même, a un « temps » donné.
Beaucoup de gens comprennent intuitivement que le
moi est multiple et non pas singulier. Cette compréhension se raduit
généralement en termes réincarnationnels, si bien eue le moi est perçu
comme voyageant à travers les siècles, franchissant les portes de la
mort et de la vie pour se rendre en d'autres temps et d’autres lieux.
Le fait est que la nature fondamentale de la réalité se manifeste tout à
fait clairement dans la nature de l’état de rêve, où chaque nuit vous
pouvez vous retrouver en train d'assumer de nombreux rôles
simultanément".