Exercices de lucidité. La prise de conscience.
Nous avons ici noté des exercices visant à mettre en rapport de manière constante la connaissance et la vie quotidienne. Il s'agit surtout d'apprendre par soi-même en observant le fonctionnement du mental. Le voir lucide est bien plus qu'un exercice. Il est la conscience même.
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Exercices :
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,
26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44.
44. Une tentative ludique pour contourner le langage
La suite, toujours tirée de Jane Roberts La réalité inconnue. Vol III, p. 15-16 sq, "exercice pratique 18" :
"...Une partie de
la réalité inconnue est donc cachée sous le langage et le schéma forcé
des mots coutumiers — alors, comme exercice, regardez votre
environnement. Inventez des mots nouveaux et différents pour les objets
que vous voyez autour de vous. Prenez n’importe quel objet, par exemple.
Tenez-le pendant quelques secondes, sentez sa texture, regardez sa
couleur et, spontanément, donnez-lui un nouveau nom en prononçant les
sons qui vous viennent à l’esprit. Observez comment les sons font
ressortir certains aspects de l’objet que vous n’aviez peut-être pas
remarqués avant. Le nouveau mot conviendra tout autant que l’ancien. Il
peut en fait mieux lui correspondre. Faites cela avec de nombreux
objets, en suivant la même procédure. Vous pouvez aussi dire leur nom à
l’envers6. En agissant ainsi, vous brisez dans une certaine mesure le
conditionnement inhérent à votre langage habituel, si bien que vous
pouvez percevoir l’individualité qui est à l’intérieur de chaque objet.
Encore une fois, pour entrer en contact direct avec vos
sensations telles qu’elles sont, inventez parfois vos propres sons
spontanés. Souvent, vos émotions ne peuvent pas être clairement
exprimées en termes de langage, et un déconditionnement de ce genre peut
leur permettre de circuler librement.
Le propos ici rejoint exactement la leçon
Le langage et la pensée. Cf. Recherches
sur le langage, ch II. Surtout les idées de Bergson. Pour sa
part, Eckhart Tolle conseille de suspendre notre manie de vouloir
apposer constamment des étiquettes conceptuelles sur le monde. Le
poblème de fond du rapport entre le son et la forme. Il conviendrait
cependant de ne pas insister trop sur l'exercice, au risque de
s'enfermer dans son propre langage.